Фруктовые десерты
Смузи «Дыня-персик»
«Смузи» - это прохладный десерт-пюре из измельченных блендером или миксером кусочков фруктов и ягод. У меня такое впечатление, что разнообразие рецептов смузи никогда не закончится – ведь их можно делать из любых сочетаний фруктов, ягод и овощей с добавлением льда, молока, йогурта, сока, меда, яиц, сахара и многих других компонентов. Смузи можно приготовить очень легко и быстро – и этот очень питательный напиток заменит полноценный завтрак / обед / ужин!
«Смузи» - это прохладный десерт-пюре из измельченных блендером или миксером кусочков фруктов и ягод. У меня такое впечатление, что разнообразие рецептов смузи никогда не закончится – ведь их можно делать из любых сочетаний фруктов, ягод и овощей с добавлением льда, молока, йогурта, сока, меда, яиц, сахара и многих других компонентов. Смузи можно приготовить очень легко и быстро – и этот очень питательный напиток заменит полноценный завтрак / обед / ужин! :)
В состав смузи «Дыня-персик» входит:
- Дыня – 200гр;
- Персики – 2-3 шт.
- Кубики льда – по желанию.
На заметку:
Из такого количества продуктов получается смузи на 1-2 порции (смотря как сильно Вы любите фрукты).Способ приготовления смузи «Дыня-персик»:
Моем персики и дыню. Дыню разрезаем, удаляем семена и кожуру, разрезаем на небольшие кусочки, складываем в чашу-измельчитель блэндера. Добавляем к дыне кусочки персиков и тщательно взбиваем в однородное пюре. По желанию, если хотите получить холодный десерт, к фруктам добавляем кубики льда и измельчаем вместе с ними.
Переливаем готовый смузи в высокий бокал и наслаждаемся прохладным фруктовым десертом!
